一、 掃除道簡(jiǎn)介
1．1、掃除道簡(jiǎn)介
5S管理咨詢中的“掃除道”這一概念源于日本，主要是受到“斷舍離”理念的影響，是日本企業(yè)家健山秀三郎先生創(chuàng)造的一種企業(yè)和社會(huì)活動(dòng)，其意是通過(guò)清潔打掃工作，既能清潔環(huán)境，又能提升人們的精神境界。
把清潔打掃的過(guò)程稱為“道”，亦即有修身養(yǎng)性的自我修煉作用，像“茶道”“花道”“劍道”“弓道”一樣，當(dāng)然也包含了人生哲理。
健山秀三郎生于1933年，1961年開(kāi)始，他通過(guò)每天認(rèn)真打掃廁所等場(chǎng)所的清潔工作，慢慢地摸索出一套經(jīng)驗(yàn)和感想，推而廣之，提出“掃除道”這樣的稱呼。
他進(jìn)行的清潔掃除工作，開(kāi)始時(shí)默默無(wú)聞，每天埋頭打掃公司里最骯臟的角落。十年以后，有一兩個(gè)員工幫助他一起義務(wù)清掃；二十年以后，感動(dòng)著員工們，大部分都自覺(jué)來(lái)參加清潔掃除工作。此后，外單位人員也來(lái)參加；三十年以后，日本各地都成立“掃除學(xué)習(xí)會(huì)”，隨之，成立了“美化日本會(huì)”。
5S管理咨詢中“掃除道”這個(gè)概念通?？梢岳斫鉃橥ㄟ^(guò)整理、清掃和整理空間來(lái)達(dá)到內(nèi)心寧?kù)o和提升生活質(zhì)量的一種方法。這種理念在很多文化中都有體現(xiàn)，尤其是在日本的“斷舍離”以及中國(guó)的風(fēng)水文化中。
1.2、掃除道的基本理念
掃除道不僅僅是物理上清理空間，也涉及到心理和情感上的整理。以下是一些與掃除道相關(guān)的理念和實(shí)踐：
整理與清掃：定期清理生活空間，扔掉不需要的物品，保持環(huán)境整潔。
內(nèi)心整理：通過(guò)反思和冥想來(lái)整理自己的思緒，放下負(fù)面情緒。
簡(jiǎn)約生活：追求簡(jiǎn)樸的生活方式，減少物質(zhì)的追求，專注于內(nèi)心的滿足。
環(huán)境影響：意識(shí)到周?chē)h(huán)境對(duì)情緒和心理狀態(tài)的影響，營(yíng)造積極的生活空間。
習(xí)慣養(yǎng)成：將整理和清掃變成日常習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式。
1.3、掃除道的實(shí)施步驟
實(shí)施“掃除道”的步驟可以幫助你有效地整理空間和內(nèi)心，提升生活質(zhì)量。以下是一些具體的實(shí)施步驟：
1.制定計(jì)劃
- 設(shè)定目標(biāo)：明確你想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如清理某個(gè)特定區(qū)域或提升整體空間的整潔度。
- 分階段進(jìn)行：將清理任務(wù)分成小塊，比如一個(gè)房間、一個(gè)抽屜或一個(gè)星期進(jìn)行一次。
2. 準(zhǔn)備工具
- 清潔工具：準(zhǔn)備好清潔劑、抹布、垃圾袋等基本清潔工具。
- 整理箱：準(zhǔn)備幾個(gè)箱子，用于分類整理物品（如保留、捐贈(zèng)、扔掉）。
3. 物品分類
- 逐一檢查：逐一檢查每個(gè)物品，問(wèn)自己是否真的需要它。
- 分類：將物品分為“保留”、“捐贈(zèng)”、“扔掉”三類?？梢钥紤]使用 Marie Kondo 的方法，判斷物品是否帶來(lái)快樂(lè)。
4. 清理空間
- 清掃：在分類完成后，進(jìn)行深度清潔，包括擦拭家具、掃地、拖地等。
- 整理：將保留的物品整齊地放回去，確保物品歸位，易于找到。
5. 維護(hù)習(xí)慣
- 定期整理：設(shè)定每周或每月的時(shí)間進(jìn)行小規(guī)模的整理，避免物品堆積。
- 簡(jiǎn)化生活：不斷審視自己的物品，避免不必要的購(gòu)買(mǎi)，保持簡(jiǎn)約生活的理念。
6. 內(nèi)心整理
- 冥想與反思：在清理物理空間的同時(shí)，花時(shí)間反思自己的情緒與心理狀態(tài)，進(jìn)行冥想或?qū)懭沼洝?/p>
- 放下負(fù)擔(dān)：識(shí)別并放下那些讓自己感到負(fù)擔(dān)的情感或人際關(guān)系，保持內(nèi)心的輕松與寧?kù)o。
7. 創(chuàng)造積極環(huán)境
- 裝飾與美化：在整理完成后，可以通過(guò)添加一些植物、藝術(shù)品或個(gè)人喜好的物品來(lái)美化空間，營(yíng)造舒適的環(huán)境。
- 保持通風(fēng)與光線：確?？臻g通風(fēng)良好，光線充足，讓環(huán)境更加宜人。
8. 分享與學(xué)習(xí)
- 與他人分享：可以與家人或朋友分享你的“掃除道”經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)。
- 學(xué)習(xí)新方法：不斷學(xué)習(xí)新的整理與清理技巧，保持開(kāi)放的心態(tài)。
通過(guò)這些步驟，你可以有效地實(shí)施5S管理咨詢中的“掃除道”，不僅提升居住環(huán)境的整潔度，而且促進(jìn)內(nèi)心的平靜與幸福感。
